Programa de Mestrado (35 anos ou mais)

Na Companhia Paulista de Jiu-Jitsu , nosso Programa de Mestrado é especialmente projetado para praticantes com 35 anos ou mais que buscam continuar sua jornada no Jiu-Jitsu de forma segura, agradável e gratificante. Sob a orientação especializada do Mestre Waldomiro Perez Jr. , que tem décadas de experiência ensinando alunos de todas as idades, este programa se concentra em garantir que os praticantes possam treinar efetivamente, minimizando o risco de lesões. Seja você um iniciante ou um artista marcial experiente, oferecemos um caminho para o crescimento e desenvolvimento contínuos sem a preocupação de esforço excessivo.

Treinamento para Longevidade

Um dos pontos fortes exclusivos da Companhia Paulista é nossa capacidade de manter os praticantes treinando até os últimos anos. Entendemos a importância da saúde física e mental, e nosso Programa de Mestrado é projetado com a longevidade em mente. O treinamento é estruturado para ajudar você a manter sua forma física, melhorar a flexibilidade e desenvolver a coordenação entre mente e corpo. Você experimentará todos os benefícios do Jiu-Jitsu enquanto aprende a treinar de forma inteligente, evitar lesões e continuar progredindo no seu próprio ritmo.

Com atenção personalizada de nossos instrutores altamente treinados, focamos em ajustar as técnicas às suas necessidades e garantir que cada aula seja agradável, segura e produtiva. Temos alunos com mais de 70 anos que continuam a treinar conosco, uma prova da longevidade e acessibilidade do nosso programa.

Sem limite de idade, apenas progresso

Na Companhia Paulista , acreditamos que o Jiu-Jitsu não tem limite de idade. Nosso Programa de Mestrado está aberto a qualquer um que queira permanecer ativo, desafiar a si mesmo e se envolver na arte do Jiu-Jitsu. Seja seu objetivo melhorar suas habilidades de autodefesa, manter-se em forma ou simplesmente aproveitar a camaradagem de treinar com outras pessoas, oferecemos um ambiente acolhedor e de apoio onde você pode prosperar.

Nosso programa enfatiza movimentos lentos e controlados e técnica precisa, permitindo que você progrida sem colocar tensão desnecessária em seu corpo. Você aprenderá como adaptar o Jiu-Jitsu às capacidades do seu corpo, tornando-o um ajuste perfeito para indivíduos que podem ter preocupações com lesões ou querem treinar de uma forma mais consciente e sustentável.

Coordenação da Mente e do Corpo

O Jiu-Jitsu não é apenas um exercício físico — é também uma disciplina mental. Nosso Programa de Mestrado coloca grande ênfase na coordenação da mente e do corpo, ajudando você a desenvolver foco, estratégia e clareza mental. Este exercício mental é tão importante quanto o aspecto físico, permitindo que os praticantes permaneçam afiados e melhorem a função cognitiva à medida que envelhecem. A combinação de treinamento mental e físico torna o Jiu-Jitsu uma prática holística que beneficia tanto seu corpo quanto sua mente.

Um ambiente divertido e de apoio

Embora o Programa de Mestrado seja focado em técnica e segurança, ele também é sobre diversão. Nossas aulas oferecem um ambiente de apoio onde você pode aproveitar seu treinamento, construir amizades e compartilhar experiências com outras pessoas que têm objetivos semelhantes. O treinamento na Companhia Paulista não é apenas sobre chegar a um destino, mas sobre aproveitar a jornada ao longo do caminho.

Junte-se ao nosso programa de mestrado hoje

Não importa se você está procurando ficar em forma, aprender autodefesa ou simplesmente aproveitar a prática do Jiu-Jitsu em um ambiente seguro e estruturado, nosso Programa de Mestrado oferece tudo o que você precisa. Na Companhia Paulista de Jiu-Jitsu , somos especialistas em ajudar praticantes de todas as idades a continuarem seus treinamentos sem medo de lesões, mantendo você nos tatames e progredindo por muitos anos.

Junte-se a nós hoje e descubra como o Jiu-Jitsu pode ser uma prática para a vida toda, não importa sua idade!